夏はプールにお祭り、花火大会、旅行、海水浴…など色々と楽しい出来事がたくさんありますが、
夏はとっても暑いので熱中症になってしまう可能性があります。 それで夏を満喫できなかったら超残念ですよね…
なので今回は熱中症に効果的な予防法をお教えします！
近年の熱中症について
近年、夏の暑さは非常に高くなっており、30度を超える日々が続くというのも慣れてしまう程です。
日本での最高気温は41.0度です。これは健康的な人間の体温を上回る程の気温でとても危険です。
ではなぜこのような気温になってしまっているのでしょうか？
それは
地球温暖化
（外部ページにリンク）
とヒートアイランド現象 （外部ページにリンク）の影響
だといわれています。
ところで猛暑日というのをご存じですか？最高気温は35度以上の日のことを言います。日本では猛暑日の増加は1994年頃から
発生していたとされています。
熱中症による死亡者数は1994年以降急激に増加
しています。
特に2010年の熱中症による死者数は過去最高で、過酷な夏だとされました。
また2018年には日本で最も猛暑日が多い7日以上を記録し熱中症による死亡者数が2番目に多い年と記録されています。
そんな被害を避けるために環境省から
「熱中症警戒アラート」
（外部ページにリンク）
というものができ、『今日または明日は、熱中症にかかる危険性が極めて高いので予防を務めよう！』という呼びかけを発信してくれます。各都道府県単位なのでとってもためになります。
それでは、自分たちで出来る予防方法を見てみましょう！